Redes sociais

Ola! No dia de hoxe vou a presentar un tema moi presente na nosa sociedade.

As redes sociais, da cordo co que di a maioria, ponden ser perxudiciais se as usamos de maneira inapropriada. E qué é inapropriado? Na miña opinión hai unha serie de hábitos que case todo o mundo fae xa de forma automática e que nos afastan da nosa realidade.

En primer lugar están as notificacións. Se por algunha razón pasamos un tempo sen recibilas, instintivamente tendemos a coller o teléfono para ver se todo esta en orden. Isto e un herro. Á larga este comportamento pode xerarnos unha gran dependencia das redes.                                       O meu consello e tomar consciencia do problema e pouco a pouco ir desactivando as notificacions, desta maneira conseguiremos estar mais tranquilos e non con esa ansiedade de saber se alguén lle deu me gusta a unha das nosas fotos ou si o teu influencer favorito twitteou algo. Estes datos que estan bombardeandonos ao largo do dia, son totalmente irrelebantes para o desarrollo de este, e ademais faenos distraer do prensente.

Outro destes hábitos que deberíamos mellorar e o tempo de uso que lle damos tanto ao mobil, coma as redes sociais. Restrinxirlos e por avisos do tempo pode ser unha boa axuda para controlar este comportamento. Isto faese moi fácil dende os axustes no noso telefono, e mesmo agora, as propias apps xa te deixan facelo dende elas.

En cloncusión creo que mater unha relación saludable cos nosos aparatos electrónicos e redes é primordial para levar unha vida tranquila sen comparacións e otros problemas que poden provocar as redes. 

Vivimos nun mundo rápido con estímulos continuos, e moi importante ser conscientes do que facemos nas redes e controlalas. Valorar o que temos e vivir no presente a maior parte do tempo.  

vemonos pronto! xoxo